Mann trainiert Bauchmuskeln auf einer Bank, Beine angehoben, Oberkörper unbekleidet.

Blog di TWHEELS

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Bodenschutzmatte für Fitnessgeräte wird auf hellem Parkett ausgerollt, darauf steht der vordere Teil eines Wasserrudergeräts aus Eichenholz

Tappetino protettivo per il pavimento per attrezzi fitness: cosa possono fare 3 mm e cosa no

Tappetino protettivo per il pavimento per attrezzi fitness: cosa possono fare 3 mm e cosa no

il set 21 2026
Guida onesta al tappetino protettivo per pavimenti: quando è davvero necessario su parquet, laminato, vinile, piastrelle, moquette e massetto, cosa offre uno spessore di 3 mm e cosa invece non offre esplicitamente. Il fulcro è il calcolo «ci sta?»: dimensioni del tappetino 226 × 90 cm a confronto con le superfici di appoggio effettive degli attrezzi, inclusi i casi in cui le misure non tornano.
Person zieht am Seilzugturm aus Eichenholz einen Griff nach unten, Latzug-Bewegung an heller Wohnzimmerwand im Abendlicht

Torre multifunzione con cavi per casa: vale davvero la pena acquistarlo?

Torre multifunzione con cavi per casa: vale davvero la pena acquistarlo?

il set 17 2026
Consulenza d’acquisto onesta sul cavo-cross in legno di rovere: cosa sa fare, cosa i manubri non possono fare, dove i blocchi di pesi da 70 kg raggiungono il loro limite, come scegliere tra montaggio a parete e base autoportante, quanto sia davvero delicato il montaggio a parete e perché un’altezza di 220 cm è il limite invalicabile in cantina e in soffitta.
Frau kniet mit Massband vor einem Pilates Reformer aus Ahornholz und misst den Platzbedarf zur Wand im hellen Wohnraum

Spazio necessario per il Pilates Reformer: quanto spazio ti serve davvero

Spazio necessario per il Pilates Reformer: quanto spazio ti serve davvero

il set 10 2026
Il Pilates Reformer misura, una volta assemblato, 241 x 76 x 27 cm, da piegato 131 x 67 x 61 cm e pesa 75 kg. L’articolo calcola da questi dati le tre misure che contano davvero nell’ambiente domestico: superficie occupata dall’attrezzo 1,83 m², superficie necessaria 6,29 m² e, come raccomandazione, uno spazio libero permanente di 3,5 x 2,0 m. Include inoltre la formula per l’altezza del soffitto, indicazioni sulla pavimentazione e sul rumore da calpestio negli edifici storici, una tabella con il verdetto per ogni ambiente e una sezione onesta sulla consegna su pallet.
Frau trainiert nach Trainingsplan am TWHEELS Seilzugturm aus Eichenholz im Wohnzimmer

Piano di allenamento alla torre cavi: ecco come strutturare la tua settimana al cavo

Piano di allenamento alla torre cavi: ecco come strutturare la tua settimana al cavo

il set 07 2026
Un piano completo di 3 giorni per la torre con cavi: serie concrete, il numero corretto di blocchi, incrementi di 5 kg e i limiti della resistenza di 70 kg.
Wohnzimmer bei Tageslicht: ein Walking Pad aus Eichenholz steht griffbereit neben dem Sofa, im Hintergrund eine zusammengeklappte Hantelbank unter einer Decke, Beispiel für sinnvolle Fitnessgeräte für zuhause

Quali attrezzi per il fitness a casa sono davvero utili?

Quali attrezzi per il fitness a casa sono davvero utili?

il set 03 2026
Non è il prezzo a determinare se un attrezzo fitness viene utilizzato a casa, bensì il luogo in cui viene posizionato, l’orario di inizio e un obiettivo concreto. L’articolo analizza separatamente ogni categoria di attrezzi per valutarne l’utilità, mostra in una tabella comparativa lo spazio necessario, la difficoltà iniziale e il prezzo, e indica l’ordine di acquisto che protegge da costosi acquisti sbagliati.
Frau wandert am fruehen Morgen mit schwarzer Gewichtsweste einen Kiesweg oberhalb eines Sees hinauf

Gilet zavorrato: utile o no? E quanto deve essere pesante per i principianti?

Gilet zavorrato: utile o no? E quanto deve essere pesante per i principianti?

il ago 23 2026
Quando un giubbotto zavorrato è davvero utile, quanto dovrebbe pesare per i principianti e se 5 o 10 kg sono adatti a te.
TWHEELS Walking Pad aus Eichenholz am Stehtisch in einer kleinen Einzimmerwohnung, platzsparendes und leises Fitnessgerät

Attrezzi per il fitness per appartamenti piccoli: salvaspazio e silenziosi

Attrezzi per il fitness per appartamenti piccoli: salvaspazio e silenziosi

il ago 07 2026
Quali attrezzi per il fitness entrano davvero in un appartamento di due locali? Confronto tra ingombro, possibilità di riporli e rumore da calpestio, con tabella, fasce di budget e una raccomandazione chiara per un appartamento in affitto in Svizzera.
Walking Pad aus Eichenholz wird auf Transportrollen unter das Sofa geschoben

Tapis roulant per casa: quale modello fa per te? (Guida all'acquisto 2026)

Tapis roulant per casa: quale modello fa per te? (Guida all'acquisto 2026)

il ago 04 2026
Walking Pad, Curved o tapis roulant motorizzato classico? La guida all'acquisto onesta per la Svizzera: spazio necessario in cm, rumorosità in dB, capacità di carico, prezzi in CHF e per chi conviene davvero ogni tipo. Con tabella comparativa e scorciatoia per la decisione.
TWHEELS Indoor Bike aus Eichenholz im hellen Wohnzimmer-Home-Gym

Allestire una palestra in casa: la guida completa (anche per piccoli appartamenti)

Allestire una palestra in casa: la guida completa (anche per piccoli appartamenti)

il giu 29 2026
Allestire la palestra in casa passo dopo passo: definire spazio e budget, scegliere l’attrezzatura cardio e per la forza giusta, ergonomia dell’ufficio e accessori, più consigli per piccoli appartamenti. Con una grande tabella comparativa.
TWHEELS Hantel in Holzoptik auf Staender aus Walnussholz im hellen Wohnzimmer

Allenamento di forza a casa: giubbotto zavorrato, mazza Mace Bell e manubri

Allenamento di forza a casa: giubbotto zavorrato, mazza Mace Bell e manubri

il giu 29 2026
Allenamento di forza a casa senza palestra: giubbotto zavorrato per la progressione, Mace Bell per la forza funzionale, manubrio regolabile per la crescita muscolare. Con confronto e chiara raccomandazione per iniziare.
Sprint auf der TWHEELS Sprinting Machine, motorloses Curved Laufband aus Eichenholz

Tapis roulant curvo: cosa offre davvero il tapis roulant senza motore?

Tapis roulant curvo: cosa offre davvero il tapis roulant senza motore?

il giu 29 2026
Tapis roulant curvo spiegato: senza motore, nessun limite di velocità, maggiore intensità. Vantaggi, svantaggi e il confronto onesto con tapis roulant motorizzati e Walking Pad, oltre a per chi è adatta la Sprinting Machine.
TWHEELS Wasserrudergerät aus Eichenholz in einem hellen Schweizer Wohnzimmer mit Seeblick

Attrezzi fitness in legno per il soggiorno: belli da mostrare, non da nascondere

Attrezzi fitness in legno per il soggiorno: belli da mostrare, non da nascondere

il giu 29 2026
Le attrezzature fitness non devono essere brutte. Perché i dispositivi in legno si adattano al soggiorno, quali tipi di legno esistono e quali attrezzature sono adatte. La guida al design per il tuo home gym.
Mann trainiert mit der TWHEELS Gewichtsweste beim Liegestütz auf der Yogamatte

Allenamento a corpo libero: efficace senza attrezzi (esercizi e programma)

Allenamento a corpo libero: efficace senza attrezzi (esercizi e programma)

il ago 12 2025
Allenati efficacemente senza attrezzi: cinque esercizi base, un semplice piano settimanale e il trucco decisivo per la progressione. Guida pratica per casa tua.
TWHEELS Walking Pad aus Eichenholz unter dem Stehtisch als Geschenkidee

Regala attrezzi fitness: le migliori idee per casa

Regala attrezzi fitness: le migliori idee per casa

il ago 12 2025
Regalare un attrezzo fitness? La guida ordina le migliori idee regalo per destinatario, budget e spazio, con attrezzi in vero legno di TWHEELS a partire da CHF 39.