Planche d'équilibre

Name: Planche d'équilibre
Brand: TWHEELS
Price: 89.0 CHF
Availability: InStock
Rating: 5.0 (26 reviews)

En érable massif – fait main

Entraîne le tronc, l'équilibre et la coordination

Capacité de charge 150 kg. 84 × 40 cm. Convient sous le canapé

CHF 89.00

CHF 129.00

Vous économisez 31%

Délai de livraison : en stock, environ 2 à 3 jours ouvrables

Livraison gratuite avec suivi de colis

Droit de retour sous 14 jours

2 ans de garantie

Bois d'érable massif

Conçu en Suisse

Fait main

Compact et peu encombrant

Set de Planche d’Équilibre (Bois d’Érable)

Plus d’équilibre, plus de contrôle – ton entraînement efficace du tronc à la maison

Fais passer ton entraînement au niveau supérieur avec notre set de planche d’équilibre de haute qualité en bois massif d’érable. Cet appareil d’entraînement fonctionnel sollicite tout ton corps et améliore spécifiquement l’équilibre, la coordination et la stabilité.

Grâce au mouvement instable sur le rouleau, tu actives automatiquement tes muscles profonds et renforces particulièrement ton tronc – l’une des bases les plus importantes pour la force, la posture et la performance. Des études montrent que les planches d’équilibre améliorent efficacement la coordination, l’équilibre et la force du tronc.

🧩 Détails du produit

Planche d’équilibre en bois d’érable (84 × 40 cm, 2 kg)
Bois robuste et durable pour une stabilité maximale et une utilisation sécurisée
Rouleau (40 × 10 cm)
Parfaitement calibré pour des mouvements contrôlés et différents niveaux de difficulté
Butée (avec vis)
Doit être montée soi-même avant utilisation (installation facile)

🔥 Avantages en un coup d’œil

Activation complète du corps : Entraîne le tronc, les jambes, le dos et les muscles stabilisateurs simultanément
Équilibre & coordination améliorés : Favorise le contrôle corporel et la perception du mouvement
Plus de force du tronc : Les muscles centraux sont intensément sollicités
Entraînement fonctionnel : Idéal pour le fitness, le Pilates, la rééducation et l’athlétisme
Intensité modulable : Convient aux débutants comme aux avancés

🎯 Pourquoi une planche d’équilibre ?

Une planche d’équilibre oblige ton corps à effectuer en permanence de petits mouvements compensatoires. Cela active des muscles souvent négligés lors d’exercices classiques. Le résultat :
Plus de stabilité, une meilleure posture et un corps plus fort.

De plus, un entraînement régulier améliore de manière prouvée la flexibilité, la solidité des articulations et le contrôle corporel.

🏡 Parfait pour ton entraînement à domicile

Compact & peu encombrant
Idéal pour la maison, le studio ou le bureau
Compatible avec Pilates, musculation ou travail de mobilité

Matériau	Érable massif (fait main)
Dimensions (L × l)	84 × 40 cm
Poids	env. 2 kg
Capacité de charge	jusqu'à 150 kg
Contenu de la livraison	Planche d'équilibre incl. rouleau (40 × 10 cm) & butée
Niveau de difficulté	Débutants & Confirmés
Utilisation	Maison & Studio

Il suffit de se tenir dessus. Ton corps fait le reste.

Équilibre, centre du corps, posture. Des choses qu'il faudrait entraîner, mais pour lesquelles presque personne ne prend de temps supplémentaire. Avec le TWHEELS Balance Board, cela se fait simplement en même temps : il suffit de se tenir dessus – en travaillant, en téléphonant ou pendant la pause déjeuner. Pas de programme, pas d'effort, pas de culpabilité.

Bois d'érable massif

Fabriqué à la main et certifié FSC. Assez robuste pour un usage quotidien, design épuré

Fait pour chaque pièce

84 × 40 cm, 2 kg. Se glisse sous le canapé, à côté du bureau ou dans la salle d'entraînement.

Active tes muscles dès que tu montes dessus

Planche plus rouleau en liège. Montez dessus, gardez l'équilibre et activez automatiquement les muscles profonds.

Pour qui est conçu le TWHEELS Balance Board ?

Pour tous ceux qui veulent intégrer plus de mouvement dans leur quotidien
En travaillant, en téléphonant ou en regardant la télévision. Sans plan d'entraînement.

Pour les passionnés de fitness et de sport
En complément de l'entraînement : renforcer spécifiquement le tronc, l'équilibre et la coordination.

Pour les surfeurs, snowboardeurs et fans de SUP
Entraîner la sensation de la planche et la réactivité toute l'année, même sans neige ni vague.

Plus de 10 000 clientes et clients satisfaits en Suisse et en Allemagne.

Je suis dessus le matin lors de la première réunion et le soir en regardant la télévision. Ça semble bizarre, mais ça fonctionne.

Thomas R., Zurich – 18 août 2025

Mon physiothérapeute me l'a recommandé après ma hernie discale. Je ressens une vraie différence.

Sandra M., Berne – 25 août 2025

Je surfe depuis des années et je l'utilise en hiver pour l'entraînement. La qualité est excellente, et ça rend bien dans le salon.

Luca B., Bâle – 29 août 2025

Du vrai bois. Parce que c'est agréable au toucher.

Le véritable bois d'érable massif dégage une chaleur et une densité que l'on ressent immédiatement – dès la première fois qu'on y pose le pied comme après deux ans d'utilisation quotidienne.

Entraîne des centaines de muscles.

Dès que tu te tiens debout, le corps commence automatiquement à s'équilibrer. Des centaines de petits muscles travaillent sans que tu aies besoin d'agir activement. Plus tu restes debout longtemps, plus cela se produit.

Pas d'abonnement. Pas de batterie. Pas de mise à jour.

Pas d'électricité, pas d'application, pas de dépendance. Le TWHEELS Balance Board fonctionne aujourd'hui, dans trois ans et dans dix ans de la même manière que le premier jour.

Élégant dans chaque pièce. Puissant à l'entraînement.

Forme épurée, bois clair, sans fioritures – le TWHEELS Balance Board s'intègre dans n'importe quelle pièce. Et dès que tu montes dessus, tu ressens ce qu'il y a derrière.

FAQ

Qu'est-ce qui est inclus dans la livraison ?

Planche de masse : 84 × 40 cm, 2 kg
Rouleau : 40 × 10 cm
Matériau : bois d'érable
Butée incluse avec vis

Pour qui est adapté le Balance Board ?

Pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur posture, renforcer les muscles du tronc ou entraîner leur équilibre. Convient aux débutants et aux avancés, aux personnes de bureau et aux sportives.

Combien de poids la planche peut-elle supporter ?

La planche d'équilibre TWHEELS est conçue pour un poids corporel allant jusqu'à 150 kg.

Le Balance Board est-il adapté aux enfants ?

La planche est finie avec une huile certifiée conforme à la norme EN 71-3 (norme pour jouets pour enfants), ce qui la rend également sûre pour les enfants. Pour une utilisation par des enfants, nous recommandons la surveillance par un adulte.