Blog TWHEELS

Mann in der Grundposition auf dem TWHEELS Balance Board aus Ahornholz, eine Hand an der Stuhllehne

Planche d’équilibre : qu’est-ce que cela apporte vraiment ? Bienfaits, exercices et guide d’achat

le août 14 2026

Une planche d’équilibre entraîne l’équilibre, la coordination et les muscles profonds du tronc, mais ni la force ni l’endurance. Découvre ce qu’elle apporte vraiment, à qui elle convient, 3 exercices pour débuter et les 5 critères essentiels à prendre en compte lors de l’achat.

Beine einer Frau beim langsamen Gehen auf dem TWHEELS Walking Pad im Home-Office

Walking Pad et calories : combien brûles-tu vraiment ? (avec calculateur)

le juil. 21 2026

Combien de calories un Walking Pad brûle-t-il vraiment ? Des valeurs réalistes selon la vitesse et le poids, un calculateur de calories pour tester, et une réponse honnête à la question de savoir si cela permet de perdre du poids.

Frau stellt den TWHEELS Stehtisch per Bedienpanel auf Stehhöhe, Bürostuhl ProActive daneben

Bureau réglable en hauteur : utile ou gadget coûteux ?

le juil. 14 2026

Un bureau réglable en hauteur en vaut-il vraiment la peine ? Quand un bureau debout est-il utile, le bon rythme assis-debout, les inconvénients honnêtes et les critères d'achat en un coup d'œil.

Walking-Pad-Laufband-aus-Eichenholz-TWHEELS

Quel est le vrai niveau sonore d’un Walking Pad ? Test honnête du bruit pour un appartement en location

le juil. 10 2026

En marchant, un Walking Pad est à peu près aussi silencieux qu’une conversation. Le vrai bruit dans un appartement en location, c’est le bruit d’impact. Ce que cela signifie pour les voisins et comment le rendre silencieux.

Mann stellt die Höhe des TWHEELS Stehtischs ein, während er auf dem Walking Pad steht

Installer un bureau debout : bien combiner un bureau assis-debout et un tapis de marche

le juil. 07 2026

Comment bien installer un Walking Desk : hauteur optimale, vitesse pour taper, niveau sonore dans un appartement en location et le coût de l’installation avec un Walking Pad et un bureau debout.

Mann geht auf dem TWHEELS Walking Pad aus Eichenholz am Stehtisch im Home-Office

Un Walking Pad est-il sain ? Ce qu’il apporte vraiment pour le télétravail

le juil. 05 2026

Oui, un Walking Pad est sain car il interrompt les longues heures assises et maintient activement la circulation, le dos et la concentration. Voici les avantages, les limites honnêtes et comment l’utiliser correctement en télétravail.