Mann trainiert Bauchmuskeln auf einer Bank, Beine angehoben, Oberkörper unbekleidet.

Blog di TWHEELS

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Frau trainiert Footwork auf dem TWHEELS Pilates Reformer aus Ahornholz, Wagen halb ausgefahren

Pilates Reformer: quali muscoli lavorano davvero?

Pilates Reformer: quali muscoli lavorano davvero?

il ago 04 2026
Il Pilates Reformer allena tutto il corpo, concentrandosi sulla muscolatura profonda del tronco, sulle gambe e sui glutei. Quali gruppi muscolari lavorano durante ogni esercizio, perché più molle non significa automaticamente maggiore carico e per chi vale la pena avere un Reformer a casa.
Ahornholz-Rahmen und Aluminium-Laufschiene des TWHEELS Pilates Reformer im Detail

Pilates Reformer in legno vs. alluminio: quale materiale è migliore?

Pilates Reformer in legno vs. alluminio: quale materiale è migliore?

il lug 19 2026
Legno o alluminio nel Pilates Reformer? Il confronto onesto dei materiali: silenziosità, peso, prezzo, appartamento in affitto. Inoltre, il punto che quasi tutti trascurano: la guida di scorrimento.
Frau prueft Federn und Schlitten des TWHEELS Pilates Reformer aus Ahornholz mit grauem Polster

Pilates Reformer per la casa: la guida completa all'acquisto

Pilates Reformer per la casa: la guida completa all'acquisto

il lug 01 2026
Cosa devi considerare quando acquisti un Pilates Reformer per casa: materiale, molle, spazio e prezzo. Guida all'acquisto onesta svizzera con tabella comparativa e FAQ.
Frau trainiert mit dem Pilates-Ring aus dem TWHEELS Pilates Essential Set

Pilates per principianti a casa: tappetino, set o reformer?

Pilates per principianti a casa: tappetino, set o reformer?

il giu 29 2026
Iniziare il Pilates a casa? Confrontiamo il tappetino (da CHF 39), il set completo e il reformer e ti mostriamo quale attrezzatura ti serve davvero come principiante e in quale ordine.
Frau trainiert auf dem TWHEELS Pilates Reformer aus Ahornholz mit grauem Polster, Alpenblick

Pilates Reformer per casa: ne vale la pena? (Confronto con il Pilates su tappetino)

Pilates Reformer per casa: ne vale la pena? (Confronto con il Pilates su tappetino)

il giu 29 2026
Vale la pena avere un Pilates Reformer a casa? Il confronto onesto con il Pilates su tappetino, un esempio di calcolo rispetto allo studio, e cosa devi considerare quando acquisti. Con FAQ e lista di controllo per l'acquisto.