Sprinting Machine aus Eichenholz - TWHEELS

Unser Handballtrainer predigt seit Jahren, dass wir mehr Antritte üben sollen. Draussen auf der Bahn hatte ich nie Lust dazu. Im September habe ich mir die Sprinting Machine bestellt, und in etwa einer Viertelstunde stand sie bereit. Jetzt mache ich vor jedem Training ein paar kurze Sprints, das Band zieht bei jedem Schritt sofort mit.

Um Viertel vor sieben hat mich die Nachbarin durchs Fenster rennen sehen und später gefragt, ob ich für einen Wettkampf trainiere. Nein, nur kurz vor der Arbeit. Das Laufband steht bei uns im Wohnzimmer und ohne Motor bestimme ich das Tempo einfach mit meinen Schritten. Kleines Aber, es braucht dort schon einiges an Platz, ein Sessel musste in den Gang weichen.

Nutze es mehrmals pro Woche gern.

Im März durfte ich bei einer Freundin zum ersten Mal auf so ein gebogenes Band und wollte gar nicht mehr runter. Ein halbes Jahr später habe ich mir mein eigenes geleistet. Zusammen mit meinem Bruder war es in rund 25 Minuten aufgestellt, und seither sprinte ich zweimal pro Woche Intervalle, bis mir die Puste ausgeht!

Hätte mir früher jemand gesagt, dass ich mal so gern trainiere, hätte ich es nicht geglaubt!

So viel Lust auf Bewegung hatte ich ewig nicht mehr, ich strahle richtig

Hab mir vorgestellt, ich spaziere gemütlich beim Fernsehen. Ohne Motor treibe aber ich den Gurt an, das ist deutlich strenger als gedacht. Mein Fehler, das Holz ist schön verarbeitet.

Hab sie seit dem Frühling,der Holzrahmen sieht einfach schön aus und ich laufe fast jeden Tag ein paar Minuten. Wollte eigentlich was Kleineres, aber jetzt bin ich froh, dass ich mich um entschieden habe..

Freight company pushed my delivery back twice, so I took two afternoons off work for nothing. When it finally showed up the machine itself was fine, been using it most evenings since

I like things tidy, no motor and no cable was the point, it's belt is curved, you dont switch anything on you just walk, felt odd the first few days, thats gone, excelent.

Weil ich in Schaan arbeite und um halb sieben über die Grenze muss, laufe ich morgens um fünf in der Stube statt draussen im Dunkeln dem Rhein entlang. Das Band macht genau mein Tempo mit, werde ich langsamer, wird es das auch. An den gebogenen Gurt musste ich mich aber gut zwei Wochen gewöhnen, ich lief immer zu weit vorne.

laufen ohne stecker ist mega angenem, ich bestimme das tempo u nicht ein motor. wohne seit der trennung kleiner u habe am abend entlich zeit nur für mich. ca 25 min, evtl am wochenende etwas länger. bin nachher ruhig im kopf u der tag ist für mich erledigt.

Lieferung am Donnerstag, Karton an einer Ecke eingedrückt und mit Klebeband geflickt. Der Fahrer war schon wieder im Lastwagen. Beim Auspacken natürlich ein langer Kratzer im Holzrahmen. Foto an den Support, Antwort kam am selben Abend und die Sache war geregelt. Die Maschine läuft gut, neben dem Juniorentraining im Unihockey komme ich nur zweimal die Woche drauf. Auf diese Spedition kann ich verzichten.

Montage toute seule un samedi, ma compil des années 80 à fond, le CD n'était pas fini que le tapis était debout, 50 minutes à peu près. Depuis il est au salon et je cours sur Indochine ou Desireless en chantant faux. Par contre il prend plus de place que je pensais, la table basse a fini chez mon neveu.

J'étais sprinteuse au lycée et j'ai tout arrêté après mes études. À 34 ans je voulais retrouvé cette sensation de vitesse sans aller courir seule sur une piste le soir. Sur ce tapis sans moteur c'est moi qui donne le rythme et après trois sprints de 30 secondes je suis rincée. Je revis un peu mes 17 ans

Sieht in unserem Wohnzimmer aus wie ein Kunstwerk und das Laufgefühl ist der Hammer.

Je travaille à la maison quatre jours sur cinq et je restais assise du matin au soir sans m'en rendre compte. Maintenant entre deux réunions je fais six sprints de vingt secondes, ça prend huit minutes et je reprends le travail réveillée pour le reste de l'après-midi. Comme il n'y a pas de moteur, c'est moi qui donne le rythme, donc quand j'ai plus de jus la machine s'arrête toute seule. Mes après-midis ne se ressemblent plus

Neuer Familienrekord!

Die gebogene Lauffläche braucht kurz Gewöhnung. Nach zwei Einheiten hatte ich den Punkt gefunden, an dem der Gurt gleichmässig läuft, ohne dass ich mich am Griff festhalte.

Im offenen Wohnraum fällt das Holz weniger auf als ein schwarzes Fitnessgerät. Beim Laufen reagiert der Gurt direkt und macht kein Motorgeräusch.

Ich bin 41 und war früher Mittelstreckler, seit dem Bänderriss vor drei Jahren ging draussen gar nichts mehr, jedenfalls nichts Schnelles. Die Physio hat mir immer gepredigt, ich müsse die Belastung selber dosieren können und nicht ein Gerät für mich. Vorher hatte ich so eine faltbare Gehmatte, die ich unters Sofa geschoben habe, damit war ich nach zwei Monaten durch. Das hier ist etwas ganz anderes, verschwindet dafür natürlich nirgends mehr. Mein Knie hat sich seit sechs Wochen nicht gemeldet.

War jahrelang im selben Studio, 15 Minuten Fahrt hin, umziehen, warten bis das eine Gerät frei wird. Das hat mich am Schluss mehr gestresst als das Training selber. Mein Abo läuft im Oktober aus und ich verlängere nicht mehr. Habe endlich wieder das Gefühl, dass ich mich bewege statt mich zu organisieren

Die Lager laufen sauber und ruhig. Was mir auffällt, ab etwa 15 Minuten wird der Gurt spürbar wärmer und der Rollwiderstand ändert sich minim. Bei Intervallen merkt man davon nichts, bei längeren Läufen schon. Ich laufe trotzdem fast täglich drauf!

Der Handlauf ist an den Seiten breit genug, dass ich beim Absteigen beide Hände sicher setzen kann. Auch beim schnellen Wechsel gibt er nicht nach.

keine Probleme bisher

Wir sind alle total begeistert, so etwas hatten wir noch nie!

Very good machine, everything functions like it should.

steht bombenfest

Nach der ersten Einheit waren meine Waden zwei Tage lang beleidigt. Ich hatte das Gerät unterschätzt und am zweiten Abend gleich nochmals losgelegt. Keine gute Idee. Inzwischen liegt zwischen den schnellen Einheiten mindestens ein Ruhetag. So freue ich mich wieder darauf, statt schon beim Treppensteigen zu fluchen.

Prothese seit Oktober, davor ging bei mir gar nichts mehr. Angefangen habe ich mit vier Minuten am Stück, seit vorletzter Woche schaffe ich zwölf und spüre am Abend nichts davon. Zwölf war mein Ziel, alles Weitere schaue ich mir im Sommer an.

Zwischen den Lamellen sammelt sich bei uns schnell Staub, aber mit der schmalen Saugerdüse ist er in zwei Minuten weg. Beim Laufen merke ich davon nichts.

Ich gehe vormittags meist zwanzig Minuten in zügigem Tempo. Der Gurt reagiert direkt auf meine Schritte und ich kann ohne feste Geschwindigkeitsstufe langsamer werden.