TWHEELS Blog

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Wasserrudergerät aus massivem Eichenholz von TWHEELS mit LCD-Display und Rollsitz

Rudergerät: welche Muskeln trainiert Rudern wirklich?

am Jul 28 2026

Rudern ist eines der wenigen echten Ganzkörper-Workouts: rund 85 Prozent der Muskulatur sind im Einsatz. Welche Muskelgruppen genau arbeiten, wie sich die Kraft im Zug verteilt und für wen ein Rudergerät zuhause taugt.

Walking Pad Laufband aus Eichenholz von TWHEELS unter einem Stehtisch im Büro

Walking Pad und Kalorien: wie viel verbrennst du wirklich? (mit Rechner)

am Jul 21 2026

Wie viele Kalorien verbrennt ein Walking Pad wirklich? Realistische Werte nach Tempo und Gewicht, ein Kalorienrechner zum Ausprobieren und eine ehrliche Antwort auf die Frage, ob man damit abnimmt.

Pilates Reformer aus Ahornholz mit grauem Polster, faltbar, im Wohnraum aufgestellt

Pilates Reformer aus Holz vs. Aluminium: welches Material ist besser?

am Jul 19 2026

Holz oder Aluminium beim Pilates Reformer? Der ehrliche Materialvergleich: Laufruhe, Gewicht, Preis, Mietwohnung. Plus der Punkt, den fast alle uebersehen: die Laufschiene.

Elektrisch höhenverstellbarer TWHEELS Standing Desk im Homeoffice, eingestellt auf Stehhöhe

Höhenverstellbarer Schreibtisch: sinnvoll oder teures Gadget?

am Jul 14 2026

Lohnt sich ein höhenverstellbarer Schreibtisch wirklich? Wann ein Stehtisch sinnvoll ist, der richtige Sitz-Steh-Rhythmus, ehrliche Nachteile und die Kaufkriterien im Überblick.

Walking-Pad-Laufband-aus-Eichenholz-TWHEELS

Wie laut ist ein Walking Pad wirklich? Ehrlicher Lärm-Check für die Mietwohnung

am Jul 10 2026

Beim Gehen läuft ein Walking Pad etwa so leise wie ein Gespräch. Der echte Lärm in der Mietwohnung ist Trittschall. Was das für Nachbarn bedeutet und wie du es leise bekommst.

Walking Pad aus Eichenholz von TWHEELS als Basis fürs Walking Desk

Walking Desk einrichten: Stehtisch + Walking Pad richtig kombinieren

am Jul 07 2026

So richtest du ein Walking Desk richtig ein: optimale Höhe, Tempo zum Tippen, Lautstärke in der Mietwohnung und was das Setup aus Walking Pad und Stehtisch kostet.