Mann trainiert Bauchmuskeln auf einer Bank, Beine angehoben, Oberkörper unbekleidet.

Blog TWHEELS

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Bodenschutzmatte für Fitnessgeräte wird auf hellem Parkett ausgerollt, darauf steht der vordere Teil eines Wasserrudergeräts aus Eichenholz

Tapis de protection du sol pour appareils de fitness : ce que 3 mm peuvent faire et ce qu’ils ne peuvent pas faire

Tapis de protection du sol pour appareils de fitness : ce que 3 mm peuvent faire et ce qu’ils ne peuvent pas faire

le sept. 21 2026
Guide honnête sur le tapis de protection du sol : quand il est vraiment nécessaire sur du parquet, du stratifié, du vinyle, du carrelage, de la moquette et une chape, ce qu’une épaisseur de 3 mm permet de faire et ce qu’elle ne permet expressément pas. L’élément central est le calcul « Est-ce adapté ? » : les dimensions du tapis de 226 × 90 cm comparées aux surfaces de pose réelles des appareils, y compris les cas où cela ne convient pas.
Person zieht am Seilzugturm aus Eichenholz einen Griff nach unten, Latzug-Bewegung an heller Wohnzimmerwand im Abendlicht

Tour de poulie pour la maison : l’achat en vaut-il vraiment la peine ?

Tour de poulie pour la maison : l’achat en vaut-il vraiment la peine ?

le sept. 17 2026
Conseils d’achat honnêtes sur la tour de poulie de fitness en chêne : ce qu’elle permet de faire, ce que les haltères ne permettent pas, où les blocs de poids de 70 kg atteignent leurs limites, comment choisir entre une fixation murale et un pied autoportant, à quel point le montage mural est réellement délicat et pourquoi une hauteur de 220 cm constitue la limite stricte dans les caves et les greniers.
Frau kniet mit Massband vor einem Pilates Reformer aus Ahornholz und misst den Platzbedarf zur Wand im hellen Wohnraum

Espace nécessaire pour un Pilates Reformer : de combien de place avez-vous vraiment besoin ?

Espace nécessaire pour un Pilates Reformer : de combien de place avez-vous vraiment besoin ?

le sept. 10 2026
Le Pilates Reformer mesure 241 x 76 x 27 cm une fois monté, 131 x 67 x 61 cm une fois plié et pèse 75 kg. L’article en déduit les trois dimensions qui comptent vraiment dans une pièce de vie : une emprise au sol de 1,83 m², une surface d’utilisation de 6,29 m² et, comme recommandation, un espace constamment libre de 3,5 x 2,0 m. Il contient également une formule pour calculer la hauteur sous plafond, des conseils sur le revêtement de sol et les bruits d’impact dans les bâtiments anciens, un tableau avec un verdict pour chaque pièce et une section honnête sur la livraison sur palette.
Frau trainiert nach Trainingsplan am TWHEELS Seilzugturm aus Eichenholz im Wohnzimmer

Programme d’entraînement avec tour à poulie : voici comment organiser votre semaine à la poulie

Programme d’entraînement avec tour à poulie : voici comment organiser votre semaine à la poulie

le sept. 07 2026
Un programme complet de 3 jours pour la poulie : des séries concrètes, le bon nombre de blocs, une progression par paliers de 5 kg et les limites de la résistance de 70 kg.
Wohnzimmer bei Tageslicht: ein Walking Pad aus Eichenholz steht griffbereit neben dem Sofa, im Hintergrund eine zusammengeklappte Hantelbank unter einer Decke, Beispiel für sinnvolle Fitnessgeräte für zuhause

Quels appareils de fitness pour la maison sont vraiment utiles ?

Quels appareils de fitness pour la maison sont vraiment utiles ?

le sept. 03 2026
Ce n’est pas le prix qui détermine si un appareil de fitness est utilisé à la maison, mais son emplacement, l’heure de démarrage et un objectif concret. L’article examine séparément la pertinence de chaque catégorie d’appareils, présente dans un tableau comparatif l’espace requis, la difficulté de démarrage et le prix, et indique l’ordre d’achat qui protège contre les erreurs d’achat coûteuses.
Frau wandert am fruehen Morgen mit schwarzer Gewichtsweste einen Kiesweg oberhalb eines Sees hinauf

Gilet lesté : utile ou pas ? Et quel poids pour les débutants ?

Gilet lesté : utile ou pas ? Et quel poids pour les débutants ?

le août 23 2026
Quand un gilet lesté est vraiment utile, quel poids choisir pour les débutants et si 5 ou 10 kg vous conviennent.
TWHEELS Walking Pad aus Eichenholz am Stehtisch in einer kleinen Einzimmerwohnung, platzsparendes und leises Fitnessgerät

Équipements de fitness pour les petits appartements : compacts et silencieux

Équipements de fitness pour les petits appartements : compacts et silencieux

le août 07 2026
Quels appareils de fitness conviennent vraiment à un deux-pièces ? Comparaison de l’encombrement, du rangement et du bruit d’impact, avec tableau, niveaux de budget et recommandation claire pour un appartement locatif en Suisse.
Walking Pad aus Eichenholz wird auf Transportrollen unter das Sofa geschoben

Tapis de course pour la maison : quel type te convient ? (Guide d'achat 2026)

Tapis de course pour la maison : quel type te convient ? (Guide d'achat 2026)

le août 04 2026
Walking Pad, Curved ou tapis de course motorisé classique ? Le guide d'achat honnête pour la Suisse : espace nécessaire en cm, niveau sonore en dB, capacité de charge, prix en CHF et pour qui chaque type est vraiment avantageux. Avec tableau comparatif et raccourci décisionnel.
TWHEELS Indoor Bike aus Eichenholz im hellen Wohnzimmer-Home-Gym

Aménager une salle de sport à domicile : le guide complet (même pour les petits appartements)

Aménager une salle de sport à domicile : le guide complet (même pour les petits appartements)

le juin 29 2026
Aménager ta salle de sport à domicile étape par étape : définir l’espace et le budget, choisir le bon équipement cardio et musculation, ergonomie de bureau et accessoires, plus des conseils pour les petits appartements. Avec un grand tableau comparatif.
TWHEELS Hantel in Holzoptik auf Staender aus Walnussholz im hellen Wohnzimmer

Entraînement de force à la maison : gilet lesté, masse et haltères

Entraînement de force à la maison : gilet lesté, masse et haltères

le juin 29 2026
Entraînement de force à la maison sans salle de sport : gilet lesté pour la progression, Mace Bell pour la force fonctionnelle, haltère réglable pour la prise de muscle. Avec comparaison et recommandation claire pour commencer.
Sprint auf der TWHEELS Sprinting Machine, motorloses Curved Laufband aus Eichenholz

Tapis de course incurvé : que vaut vraiment ce tapis de course sans moteur ?

Tapis de course incurvé : que vaut vraiment ce tapis de course sans moteur ?

le juin 29 2026
Tapis de course incurvé expliqué : sans moteur, sans limite de vitesse, plus d’intensité. Avantages, inconvénients et comparaison honnête avec le tapis de course motorisé et le Walking Pad, plus pour qui la Sprinting Machine est adaptée.
TWHEELS Wasserrudergerät aus Eichenholz in einem hellen Schweizer Wohnzimmer mit Seeblick

Appareils de fitness en bois pour le salon : beaux plutôt que cachés

Appareils de fitness en bois pour le salon : beaux plutôt que cachés

le juin 29 2026
Les appareils de fitness ne doivent pas être laids. Pourquoi les appareils en bois s’intègrent dans le salon, quelles essences de bois existent et quels appareils conviennent. Le guide design pour la salle de sport à domicile.
Mann trainiert mit der TWHEELS Gewichtsweste beim Liegestütz auf der Yogamatte

Entraînement au poids du corps : efficace sans équipement (exercices & programme)

Entraînement au poids du corps : efficace sans équipement (exercices & programme)

le août 12 2025
S'entraîner efficacement sans équipement : cinq exercices de base, un plan hebdomadaire simple et l'astuce essentielle pour progresser. Guide pratique pour la maison.
TWHEELS Walking Pad aus Eichenholz unter dem Stehtisch als Geschenkidee

Offrir des appareils de fitness : les meilleures idées pour la maison

Offrir des appareils de fitness : les meilleures idées pour la maison

le août 12 2025
Offrir un appareil de fitness ? Le guide classe les meilleures idées cadeaux selon le destinataire, le budget et l’espace, avec de véritables appareils en bois de TWHEELS dès 39 CHF.